"Yo me sentía que vivía en un mundo muy pequeño. Me sentí usada, avergonzada y sobretodo seguía con aquel miedo que me congelaba, me frizaba de tal modo que no podía podía escapar.
La sensación de culpa y vergüenza hacía que sintiera que mi vida no servía. Aún a mi edad, tengo 67, me seguía arropando aquella sensación de desasosiego y soledad. Al nunca poderme defender, me sentía bloqueada por el miedo de lo que podían creer los demás, mi vida fue un desastre con mi familia, mis parejas y todos mis allegados ya que sentía que vivía en un mundo aparte y que no era merecedora de ningún tipo amor. Aceptaba y aguanté muchas injusticias, prejuicios y maltrato emocional de aquellos que me rodeaban, decían amarme pero nunca me querían escuchar, ni ayudarme porque era más fácil atacarme que ayudarme.
Cuando llegué al grupo sentí que dejé de seguir cayendo en el vacío de lo dañado. Me di cuenta que yo no era la basura. Saber que otras personas habían vivido lo que yo viví y que se sentían como yo me siento hizo que la sensación de caer en ese vacío enorme se detuviera.
Es hora de poner un "detente" en nuestra vidas. Reconocer que fuimos víctimas de personas desalmadas, ignorantes y brutas. No tan sólo son culpables los que cometieron el acto sino también todas aquellos que pudieron hacer algo y prefieron dejarte sola. SOMOS SOBREVIVIENTES, no tan sólo de un criminal, también de una sociedad egoísta, banal y poco empática.
Con LAS AMIGAS estoy con personas que me hacen sentir comprendida, querida, importante, respetada y valorada pero sobretodo me hacen sentir que no estoy rota.
Unidas somos más fuertes, no tenemos que hablar sino deseamos, pero estar rodeada de gente que saben como te sientes porque también se sienten así es maravilloso. Es un oasis milagroso en el desierto que otros crearon.
Invito a aquellas "amigas" que no saben que deben hacer o a donde ir que se den una oportunidad.
Ha sido la mejor decisión de mi vida. Y me siento muy feliz 😄 con ellas."
"Conectarme con Las Amigas pude escuchar a otras y a cambiar perspectivas negativas que aprendí de las malas experiencias y la falta de apoyo al momento: no estoy sola, no me dañaron y no tengo que sobrellevar sola este proceso."
"Mi experiencia con Las Amigas ha sido profundamente transformadora. Durante mucho tiempo guardé lo que viví en mi niñez sin entender su impacto, pero al conocer el grupo y decidir entrar encontré un espacio seguro, cálido y respetuoso donde puedo aprender, compartir y sentirme acompañada sin presión. Los encuentros para reconectar con nuestra niña interior me han dado momentos de ligereza y conexión que necesitaba, y las sesiones psicoeducativas —con expertas en temas como trauma, risoterapia, escritura y otros— me han brindado herramientas valiosas para cuidarme y entenderme mejor. Las Amigas se ha convertido en un espacio que me ayuda a crecer y me enseña a tratarme con más conciencia y cariño."
Contamos con talleres virtuales y presenciales, de los cuales te puedes inscribir en una o ambas de las modalidades.
VIRTUAL es el segundo jueves de cada mes. De 6PM a 8PM.
PRESENCIAL es el tercer jueves de cada mes, en Puerto Rico, de 6PM a 8PM.